‘ความสูง’ บอกเรื่องสุขภาพ

women-height1

พูดถืงความสูงแล้ว ผู้หญิงไทยอย่างเราๆ มีความสูงค่าเฉลี่ยอยู่ที่ 157 เซนติเมตร อาจจะไม่สูงเทียบเท่ากับฝรั่ง แต่รู้ไหมว่าเรื่อง ‘ส่วนสูง’ บอกอะไรเราเกี่ยวกับสุขภาพได้เยอะเลย

ค่าเฉลี่ยความสูงของผู้หญิงในประเทศสหรัฐอเมริกาอยู่ที่ 5’4″ ฟุต หรือประมาณ 164 เซนติเมตร (ข้อมูลจาก Centers for Disease Control and Prevention) ดูจากรูปแล้วจะเห็นได้ว่าค่าเฉลี่ยความสูงของแต่ละประเภทนั้นแตกต่างกันไป อย่างประเทศที่ผู้หญิงเตี้ยที่สุดคือประเทศโบลิเวีย ที่มีค่าเฉลี่ยความสูงอยู่ที่ 4’8″ ฟุต หรือเพียง 146 เซนติเมตรเท่านั้น แต่ประเทศที่มีค่าเฉลี่ยความสูงมากที่สุดตกเป็นของประเทศเนเธอร์แลนด์ เจ้าของความสูง 5’7″ ฟุต หรือประมาณ 173 เซนติเมตร

ม่ว่าจะสูงเท่าไหร่นั้น ทุกไซส์ต่างเสี่ยงต่อการมีปัญหาสุขภาพเช่นเดียวกัน งานวิจัยที่ถูกนำเสนอในที่ประชุม European Society for Pediatric Endocrinology เมื่อปี 2015 พบว่า ความสูงทุกๆ 4 นิ้วมีสิทธิ์เพิ่มโอกาสการป่วยเป็นโรคมะเร็ง 20 เปอร์เซ็นตื และงานศึกษาพบว่า ผู้หญิงที่สูงตั้งแต่ 5’10” ฟุต หรือ155 เซนติเมตรขึ้นไปมีความเสี่ยงที่เชื้อมะเร็งมีการพัฒนาบริเวณผิวหนัง, ต่อมไทรอยด์, ตับ, หน้าอก และลำไส้ใหญ่ มากกว่าผู้หญิงที่มีความสูงเพียง 5’2″ ฟุต และน้อยกว่านั้น เพราะผู้หญิงกลุ่มแรกจะมีอวัยวะที่ใหญ่กว่า และมีเซลล์ในร่างกายมากกว่า ซึ่งทำให้มีความเสี่ยงต่อการป่วยมากขึ้นด้วย

อีกหนึ่งงานวิจัยจากสถาบัน Albert Einstein College of Medicine พบว่า ผู้หญิงที่ตัวเตี้ยจะมีช่วงชีวิตที่ยาวนานกว่า แต่ในทางกลับกัน ผู้หญิงที่มีความสูง 5’8″ ฟุตหรือ 176 เซนติเมตรขึ้นไปจะมีความเสี่ยงน้อยกว่า 28 เปอร์เซ็นต์ที่จะป่วยเป็นโรคระบบหัวใจเมื่อเทียบกับผู้หญิงที่สูงแค่ 5’3″ ฟุตหรือน้อยกว่า 161 เซนติเมตร

อีกหนึ่งประโยชน์ของการเป็นคนตัวสูงคือ มีความเสี่ยงน้อยกว่าในการเป็นโรคเบาหวานในสตรีตั้งครรภ์

  เอาเป็นว่าจะสูงจะเตี้ย หรือจะอ้วนจะผอมอย่างไรก็ต้องรักในสิ่งที่ตัวเองเป็น ภูมิใจในสิ่งที่ตัวเองมี เพราะไม่ว่าไซส์ไหนก็ “สวย” และ “มีเสน่ห์” ในแบบฉบับของตัวเองทั้งนั้น

You may also like...

error: Content is protected !!